Przepisy - Biosfera Centrum Terapii, Poznań

Przepisy

Dzisiaj na tym profilu zdecydowanie królują ciastka. Szczerze to nawet za czekoladą tak nie przepadam

jak właśnie za ciastkami. Dzisiaj pomyślałam, że podrzucę wam dwa przepisy na zdrową wersje ciasteczek.

Są one fajną opcja, na zdrową przekąskę do kawy, która umili czas, w każde popołudnie.

Teraz chciałabym się z tobą podzielić przepisem na zdrowe batoniki zbożowe. Batoniki, które wam dzisiaj

prezentuje są ciekawą alternatywą na II śniadanie czy przekąskę. Są sycące i nie zawierają niepotrzebnych

ilości zbędnego dla naszego organizmu cukru. Takie słodycze pozbawione są również innych składników,

które można często znaleźć w słodyczach pięknie zdobiących póki sklepowe.

Dzisiaj podsyłam dla was przepis na ciasto z delikatnym kremem. Ta tarta z owocami powstała około rok temu

i co jakiś czas lubię do niej wracać. Ona sama cieszy się dużym zainteresowaniem na moim instagramie,

właśnie dlatego postanowiłam w końcu zamieścić przepis również tutaj.

Dzisiaj przygotowałam coś zupełnie innego. Ta czekoladowa tarta z tofu jest naprawdę niesamowita

i mogę ci zagwarantować, że jeżeli do tej pory tofu nie znajdowało się na liście waszych ulubionych składników

to ta tarta pozwoli ci zmienić swoje nastawienie do tofu.

Od pewnego czasu przy okazji różnych uroczystości, zamiast kupować słodycze w sklepie zaczęłam dawać

w prezencie ich zdrowsze zamienniki. Dlaczego? Już się chyba tak przyjęło, że w razie jakiś uroczystości

np. urodziny, imieniny daje się w prezencie czekolady, bombonierki i różne inne słodkości.

W sumie za bardzo się nie wybijam bo w końcu zdrowe ciasteczka również można zaliczyć do słodyczy.

Prawda?

Dzisiaj postanowiłam podesłać wam przepis na Jabłecznik. Wiem, ze społeczeństwo dzieli się na miłośników

sernika i tych, którzy oddadzą wszystko za jabłecznik. Ja osobiście uwielbiam jabłecznik i dla mnie inne ciasta

mogłyby nie istnieć. Sam jabłecznik kojarzy mi się mocno z jesienią i zapachem cynamonu.