7 dni, 28 prostych, szybkich przepisów – wypróbuj gotową dietę przeznaczona dla osób z przerostem bakterii w jelicie cienkim (SIBO)

Gotowa dieta stworzona z myślą o każdym, kto szuka ciekawych pomysłów na posiłki, które przywrócą równowagę jelitom, a jednocześnie zadbają o Twoje dobre samopoczucie.

Przepisy na potrawy, które pomogą Ci unikać wzdęć, gazów, bólów brzucha…… Większość posiłków ugotujesz w 10-20 minut!

Makroskładniki: białko 18%, węglowodany 55%, tłuszcz 27%
Błonnik: 25- 35 gramów
Kaloryczność do wyboru: 1600/1800/2000 ( wszystkie dostępne w jednym pliku!)