Bardzo często jest tak, że to odczuwane przez nas emocje determinują nasze wybory żywieniowe czy wpływają na tempo jedzenia. Kiedy odczuwamy stres, złość, mamy tendencje do spożywania większej ilości jedzenia. Zwykle jest to również żywność „gorszej jakości. Bardzo ciężko jest nam zapanować nad tempem jedzenia. Często możemy mieć poczucie, że jesteśmy wstanie zjeść naprawdę spore …
