Do częstych przyczyn zaburzeń występowania owulacji u kobiet z otyłością należą zaburzenia o podłożu endokrynologicznym, takie, jak: obniżenie sekrecji hormonu FSH, LH czy zmniejszone wydzielanie progesteronu przez ciałko żółte, zmniejszenie poziomu globuliny płciowej SHBG (których prawidłowe stężenia w poszczególnych fazach cyklu miesiączkowego warunkują szanse na zapłodnienie i rozwój zarodka) Wpływ otyłości na funkcje reprodukcyjne Nadmierne …
Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Zachęca ludzi nie tylko zapachem i smakiem, ale też swoimi właściwościami. Z pewnością na pierwszy plan wybija się jej stymulująco-pobudzający wpływ, jednak warto też pamiętać o jej innych korzyściach dla zdrowia. (Niebier 2017) Regularne picie umiarkowanej ilości kawy (3-4 filiżanki dostarczające 300-400 mg kofeiny/ dziennie) wiąże się …
Wegetarianizm to schemat żywienia polegający na świadomym i celowe wyłączanie z diety mięsa (również ryb, owoców morza i owadów). Osoby na diecie wegetariańskiej często wyłączają ze swojej diety również inne produkty pochodzenia zwierzęcego takie jak: nabiał, jajka, masło jak również smalec lub żelatyna. Osoby decydujące się na dietę wegetariańską wybieraja ten model jedzenia z różnych …
SIBO w najprostszym ujęciu jest to przerost dobrych (niepatogennych) bakterii w jelicie cienkim >105CFU/ml. Naturalnie bakterie te bytują w jelicie grubym, a stan kiedy dostają się w nadmiarze do jelita cienkiego jest stanem patologicznym. Bakterie te spełniają szereg pożytecznych funkcji w jelicie grubym i są nam niezmiernie potrzebne do sprawnego funkcjonowania jednak po dostaniu się …
Jedzenie intuicyjne (JI) to podejście żywieniowe przejawiające się rezygnacją z ograniczeń dietetycznych, w zamian za to osoby odżywiające się w ten sposób, kierują się wewnętrznymi sygnałami głodu i sytości (Brytek-Matera A. 2022). Organizm sam “wie” jaka ilość i rodzaj jedzenia jest potrzebna, aby utrzymać dobre zdrowie i stałą masę ciała. Koncepcja ta jest czasami określana …
Jak zadbać o siebie? Czujesz się wyczerpana. Zmęczona. Dopadają cię bóle głowy. Nie wysypiasz się, a od znajomych częściej niż zwykle słyszysz, że nie wyglądasz najlepiej i powinnaś o siebie zadbać? Jasne. Łatwo powiedzieć, żeby się za siebie wziąć. Jednak w czasach w których dominuje pośpiech. A jedyne co rośnie to ilość obowiązków znaleźć czas …
Moje kwalifikacje – poza skończonymi studiami 🙂
Zapraszam na konsultacje
dietetyczne wszystkich mieszkańców
Poznania i okolic.
Interesuje Cię dietetyka, psychodietetyka, biorezonans? Zadbaj o siebie! - skontaktuj się z nami już teraz.
Telefon:
+48 731 199 827
Email: biosferacentrumterapii@gmail.com
Adres:
ul. Heleny Rzepeckiej 5
60-465 Poznań