Pokazuje: 1 - 10 z 12 artykułów
płodność mężczyzn

Cynk a płodność mężczyzn – dlaczego ten pierwiastek jest kluczowy?

Współczesne problemy z płodnością nie dotyczą już wyłącznie kobiet. Statystyki są nieubłagane: dziś już nawet co druga para zmagająca się z niepłodnością doświadcza problemów po stronie mężczyzny. Jednocześnie rośnie świadomość, że na jakość nasienia nie wpływa wyłącznie genetyka czy wiek. Duże znaczenie ma także styl życia, stres, dieta, a zwłaszcza obecność lub brak pewnych kluczowych …

antyoksydanty

Rola antyoksydantów w poprawie płodności u kobiet i mężczyzn

Coraz więcej par na całym świecie zmaga się z trudnościami w zajściu w ciążę. Według WHO problem niepłodności dotyczy już nawet 1 na 6 par. Oprócz dobrze znanych przyczyn, takich jak zaburzenia hormonalne czy endometrioza, naukowcy coraz częściej zwracają uwagę na mniej oczywiste, ale bardzo istotne czynniki jak stres oksydacyjny i brak równowagi antyoksydacyjnej w …

płodność

Dlaczego płodność jest ważna dla kobiet nie tylko pod kątem zajścia w ciążę

Płodność kojarzy się zwykle z jednym – możliwością zajścia w ciążę. Ale czy to naprawdę jej jedyne znaczenie? Coraz więcej specjalistów i kobiet zaczyna rozumieć, że płodność to nie tylko „projekt dziecko”, ale także odzwierciedlenie głębokiego zdrowia hormonalnego, psychicznego i metabolicznego. Cykl miesiączkowy, regularna owulacja i stabilna praca hormonów to nie luksus, to fizjologiczny znak, …

insulinooporność

Insulinooporność a problemy z zajściem w ciążę

Coraz więcej kobiet zgłasza się do gabinetu z pytaniem: „Czy insulinooporność może mieć wpływ na moją płodność?”. I niestety odpowiedź często brzmi: tak. Insulinooporność to zaburzenie metaboliczne, które w znaczący sposób może utrudniać zajście w ciążę. Choć przez długi czas pozostaje niezauważona, jej skutki potrafią być bardzo realne zwłaszcza wtedy, gdy próbujesz zostać mamą. Zaburzenia …

cukrzyca ciążowa

Cukrzyca ciążowa – co jeść, aby utrzymać stabilny poziom cukru?

Cukrzyca ciążowa jak sama nazwa wskazuje dotyka kobiet w czasie trwania ciąży. Jej obecność może znacząco wpłynąć na zdrowie zarówno matki, jak i dziecka. Choć choroba ta zwykle ustępuje po porodzie, to wymaga odpowiedniego monitorowania i leczenia, aby zminimalizować ryzyko powikłań. Wczesne wykrycie i właściwa terapia są kluczowe, aby uniknąć negatywnych konsekwencji zdrowotnych takich jak …

płodność

Płodność: czy stres może wpływać na funkcje rozrodcze?

W dzisiejszych czasach stres stał się niemal nieodłącznym elementem naszego życia. W pracy gonią nas terminy, w domu piętrzą się obowiązki, a do tego dochodzą problemy globalne, które także wpływają na nasze samopoczucie. Ale czy zastanawialiście się kiedyś, jak ten ciągły stres oddziałuje na nasze zdrowie, a zwłaszcza na tak intymną i delikatną sferę jak …

kwas foliowy

Kwas foliowy w ciąży

Kwas foliowy to nie tylko suplement diety. To także składnik obecny w żywności, który jest potrzebny zarówno kobietom jak i mężczyznom dla prawidłowego funkcjonowania i zdrowia organizmu. U kobiet kwas foliowy odgrywa bardzo istotną rolę zarówno przed ciążą jak i w jej trakcie oraz podczas karmienia piersią. Właściwa podaż kwasu foliowego wpływa na prawidłowy rozwój …

ciąża

Ciąża – czego należy unikać w jej trakcie?

Ciąża to wyjątkowy okres. Gdy zostajesz mamą w głowie pojawia się wiele pytań… ,,Co teraz?”, ,,Jak powinnam się odżywiać?”, ,,Czego nie mogę jeść żeby moje dziecko urodziło się zdrowe?”. Zapewniam Cię, że dasz sobie radę, wszystkiego powoli się nauczysz,  a poniżej pomogę Ci zwrócić uwagę na to czego powinnaś unikać, aby Twoje dziecko prawidłowo rosło …

Dieta w ciąży

Dieta w ciąży jak zapewnić prawidłowy rozwój dziecka?

Dieta stosowana podczas ciąży jest czynnikiem warunkującym prawidłowy rozwój płodu oraz zdrowie zarówno matki jak i dziecka. Sposób odżywiania się matki zarówno przed ciążą, w jej trakcie oraz po ciąży – podczas laktacji odgrywa kluczową rolę w jej zdrowiu oraz prawidłowym rozwoju dziecka. W trakcie ciąży organizm przyszłej mamy wymaga zwiększonej troski, co ma odniesienie …

ciąża

Ciąża- Jak zmienia się zapotrzebowanie organizmu w różnych trymestrach?

Ciąża to niezwykle złożony i fascynujący proces biologiczny, który rozpoczyna się w momencie zapłodnienia i trwa aż do narodzin dziecka. To czas, w którym w ciele kobiety zachodzą dynamiczne zmiany, a rozwijające się życie w jej wnętrzu przechodzi przez szereg etapów, od mikroskopijnych zarodków do w pełni uformowanego niemowlęcia. Ciąża nie tylko wymaga fizycznych adaptacji, …