Hashimoto jest autoimmunologicznym zapaleniem trzustki i dlatego charakteryzuje się ono m.in. przewlekłym zmęczeniem, spowolnionym metabolizmem, zaburzeniami miesiączkowania oraz problemami skórnymi. Aby zapobiegać rozwijaniu się choroby, zaleca się stosowanie diety przeciwzapalnej, a szczególnie diety śródziemnomorskiej, która jest bogata w ryby, owoce morza, świeże owoce i warzywa, antyoksydanty oraz produkty pełnoziarniste. Ważne jest również, aby dostarczać organizmowi …









